O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet [1]) lançou um alerta vermelho referente ao calor extremo em diversas regiões do Sudeste brasileiro, válido até as 18h desta terça-feira, 30 de dezembro. A onda de calor, que já dura mais de três dias, foi classificada como uma situação de "grande perigo".
Além do alerta vermelho, foi emitido alerta amarelo para tempestades em partes da mesma região, indicando menor gravidade. As previsões meteorológicas apontam que as temperaturas elevadas permanecerão ao longo da semana, com registros superiores a 30°C em várias capitais. Em São Paulo, por exemplo, a temperatura chegou a 36,9°C, recorde para o mês de dezembro.
Reprodução Inmet
O mapa de alerta vermelho abrange quase todos os municípios de São Paulo, Rio de Janeiro [2] e Espírito Santo, além do sul de Minas Gerais, totalizando 1.076 cidades sob risco. Meteorologistas explicam que a combinação de bloqueio atmosférico e baixa nebulosidade impede a entrada de frentes frias, mantendo o ar quente sobre o Sudeste.
Orientações para lidar com o calor
Divulgação/Sabesp
O Inmet recomenda à população medidas preventivas para enfrentar o calor intenso. Entre elas estão:
Aumentar a ingestão de água;
Evitar atividades físicas nas horas mais quentes do dia;
Buscar locais arejados ou climatizados sempre que possível.
Calor e chuvas em São Paulo
Divulgação/Governo de SP
A previsão para os últimos dias de 2025 indica calor intenso na capital paulista, acompanhado de chuvas isoladas. Na segunda-feira, 29 de dezembro, as temperaturas máximas podem alcançar 33°C, com mínimas em torno de 22°C. Durante a tarde e noite, há possibilidade de pancadas isoladas, trovoadas e rajadas de vento devido ao contraste entre calor e umidade.
Na terça-feira, 30, as mínimas devem cair para cerca de 21°C, enquanto as máximas se aproximam de 30°C. O céu terá maior variação de nuvens, aumentando a chance de chuvas e exigindo cautela para atividades externas.
Na quarta-feira, 31, véspera do Ano Novo, a chegada de uma frente fria pelo oceano deve intensificar a instabilidade em toda a região leste paulista. O dia será mais nublado, com temperaturas entre 22°C e 31°C, e há previsão de chuvas moderadas a fortes na região metropolitana durante a virada do ano. A presença constante de nuvens recomenda atenção extra para celebrações ao ar livre, já que as precipitações devem ocorrer de forma intermitente até a madrugada.
[1] https://portal.inmet.gov.br/
[2] https://abcdoabc.com.br/rio-de-janeiro-registra-aumento-lixo-nas-praias
Anael Lopes 
