O Núcleo de Mulheres Empreendedoras da Associação Comercial e Industrial de Santo André (NME-ACISA) promove palestra sobre a qualidade do sono e seus reflexos na saúde e na produtividade. O encontro será realizado na terça-feira (17 de março), às 19h, no Centro de Capacitação & Negócios.
Sono e bem-estar em pauta
A convidada é a médica otorrinolaringologista Milena de Almeida Torres Campanholo, especialista em medicina do sono. Durante a apresentação, ela abordará a importância do sono [1]para o equilíbrio físico e mental, os principais sinais de que algo não vai bem, quando buscar ajuda especializada e hábitos que contribuem para noites mais reparadoras.
Participação gratuita e inscrições
Divulgação
A participação é gratuita, mas é necessária inscrição prévia pelo link: bit.ly/NME-17Mar26 [2]. O evento é voltado a todas as interessadas em aprimorar a qualidade do sono e aumentar produtividade no dia a dia.
NME-ACISA: referência em empreendedorismo feminino
O NME-ACISA [3]é o grupo mais antigo do Brasil voltado ao empreendedorismo feminino e o primeiro do Estado de São Paulo. A iniciativa reúne empresárias para networking, troca de experiências e discussão de desafios comuns no ambiente corporativo, fortalecendo o papel da mulher no mercado.
[1] https://abcdoabc.com.br/importancia-da-higiene-do-sono-e-os-riscos-da-automedicacao-com-melatonina/
[2] http://bit.ly/NME-17Mar26
[3] https://acisa.com.br/
