O projeto Remando com Mulheres levou dezenas de pacientes para o Centro de Esportes Aquáticos do Estoril em uma imersão terapêutica inédita em São Bernardo [1]. A represa virou consultório. O evento celebrou o Mês da Mulher e provou que o contato direto com a natureza acelera processos de estabilização psiquiátrica.
Remando com Mulheres quebra a rotina dos tratamentos
Profissionais da saúde repensam o cuidado. Cerca de 80 pessoas trocaram as paredes clínicas pelo ar livre da região do Riacho Grande. As intervenções do Remando com Mulheres mesclaram exigência física e acolhimento emocional imediato.
A programação estruturada para o dia incluiu:
Vivências terapêuticas guiadas com caiaque na represa.
Aulas práticas focadas em ioga e dança (zumba).
Sessões de massagem e relaxamento na piscina.
Partidas integrativas de vôlei de areia.
Depoimentos atestam o poder da integração clínica
As vozes locais confirmam o sucesso da abordagem. Fabiana Ramos, coordenadora de saúde mental do programa primário, atende diretamente a demanda das unidades e lidera o movimento nas águas. A especialista pontua uma mudança de paradigma. A ação visa corrigir uma distorção histórica e aumentar a presença feminina nas terapias externas, até então dominadas por pacientes homens.
"Também queremos incentivar a participação das mulheres que fazem acompanhamento de saúde mental nos CAPS e UBS no Remando para a Vida, que, atualmente, conta com maior presença masculina" disse Fabiana.
O medo inicial rapidamente cede espaço para a autonomia individual no Remando com Mulheres. Larissa Moreira e Silva, paciente do CAPS Selecta de apenas 23 anos, testou seus limites físicos e mentais na água.
"Foi muito boa. Os instrutores explicaram direitinho o que eu precisava fazer e fui sem medo." contou Larissa.
Esporte como ferramenta de equidade nas UBSs
O ambiente sem restrições descontrai pacientes e equipe médica. A residente de odontologia da UBS Orquídeas, Gabriela Bacelar, reforça a tese clínica de que o esporte iguala os indivíduos. O espaço fechado do consultório frequentemente intimida o paciente em sofrimento. A natureza acolhe e liberta.
"As pessoas se conhecem, se integram, nesse ambiente mais leve, mais gostoso do que só nos consultórios."
A retomada estratégica do programa base
A ação não ocorreu por acaso. A rede de apoio abriga moradores diagnosticados com transtornos mentais complexos. A atual gestão do prefeito Marcelo Lima [2] retomou as atividades náuticas em 2025, revigorando um programa histórico que já acumula mais de dez anos de impacto contínuo no município.
A navegação exige concentração absoluta do cérebro. O esforço braçal contínuo no caiaque induz um estado de relaxamento muscular profundo nas horas seguintes à prática.
Resultados práticos exigem atitudes consistentes dos gestores públicos. A inclusão de esportes náuticos no Sistema Único de Saúde cria um modelo de atenção psicossocial inovador e exportável. O resgate da autoconfiança dita o ritmo da recuperação psiquiátrica moderna. A expansão de ações como o Remando com Mulheres aponta a direção definitiva para tratamentos muito mais humanizados e eficientes.
[1] https://abcdoabc.com.br/sao-bernardo-drive-thru-vacinacao-gripe/
[2] https://www.saobernardo.sp.gov.br/web/turismo/a-cidade
