No dia 16 de novembro de 2025, a cidade de São Paulo recebe novamente uma das provas mais aguardadas do calendário nacional: a Meia de Sampa [1]. Com arena no Parque do Povo, e largada e chegada na Marginal Pinheiros, a prova é reconhecida por seu percurso urbano, moderno e altamente veloz, ideal para quem quer fechar o ano com recorde pessoal.
O traçado permanece praticamente plano, com altimetria cuidadosamente planejada para oferecer máxima fluidez e eficiência. É esse diferencial que torna a Meia de Sampa uma das meias maratonas mais rápidas do Brasil [2] — perfeita para atletas em busca de performance.
https://www.youtube.com/watch?v=MQsFZtOmo_E
Além disso, por acontecer em novembro, a prova se consolida como uma das últimas oportunidades do ano para quem deseja competir em alto nível e encerrar a temporada com o pé direito — batendo metas, quebrando marcas e celebrando conquistas.
O evento oferece as distâncias de 21 km (meia maratona), 15 km e 5 km, atendendo a diferentes perfis de corredores. Toda a estrutura foi pensada para apoiar o desempenho: acesso seguro, hidratação a cada 3 km, distribuição de Gel Carbo e Isotônico no percurso, além de guarda-volumes, UTI e postos médicos, e cronometragem precisa.
Outro destaque da Meia de Sampa é a largada em pelotões segmentados por pace, garantindo mais fluidez e segurança. São quatro pelotões: Quênia (< 4’50″/km), Azul (4’51″–5’50″), Verde (5’51″–6’50″) e Branco (> 6’50″), baseadas no histórico de performance dos últimos 12 meses.
A prova ainda contempla premiação com troféus para os três primeiros colocados nas categorias geral (masculina e feminina) de cada distância.
Já consolidada como uma das provas mais bem organizadas e competitivas do país, a Meia de Sampa chega em 2025 com uma proposta ainda mais robusta: uma experiência vibrante, urbana e focada em performance — tudo para você terminar o ano voando baixo.
Divulgação/Freepik
Serviço – Meia de Sampa 2025
Data: 16 de novembro de 2025
Local: Parque do Povo (Av. Henrique Chamma, 420 – Pinheiros, São Paulo)
Largadas: horários a serem divulgados em breve
Modalidades: 21 km, 15 km e 5 km
Inscrições: runningland.com.br/meia-de-sampa-2025-s-o-paulo [3]
Retirada de kit: local, data e horário serão informados no site; documentos necessários: comprovante de inscrição e documento com foto; retirada por terceiros permitida com comprovante e cópia de identidade
Pelotões de largada:
Quênia: ritmo < 4’50″/km
Azul: 4’51″–5’50″/km
Verde: 5’51″–6’50″/km
Branco: > 6’50″/km
A Meia de Sampa 2025 está pronta para receber corredores de todos os níveis, com estrutura premiada, cenário urbano vibrante e a adrenalina de superar novos recordes. Não perca a chance de fazer parte dessa experiência única no coração de São Paulo.
Para mais informações, acesse o site oficial: meiadesampa.com.br/ [4]
[1] https://www.meiadesampa.com.br/
[2] https://abcdoabc.com.br/meia-maratona-aniversario-sao-bernardo/
[3] https://www.runningland.com.br/meia-de-sampa-2025-s-o-paulo
[4] https://www.meiadesampa.com.br/
Anael Lopes 
